Cara Ampuh Mencegah Jerawat

Cara Ampuh Mencegah Jerawat

Cara ampuh mencegah jerawat menjadi sebuah topik menarik dan selalu menyita perhatian banyak orang. Apalagi, kaum hawa yang ingin wajahnya bersih, halus, mulus, seperti bayi bayu lahir.

Harus diakui adanya masalah kulit tersebut membuat sebagian orang merasa kurang percaya diri. Maka dari itu, sejak sekarang kamu harus tahu bagaimana cara mencegah permasalahan ini tidak muncul.

Cara Ampuh Mencegah Jerawat Agar Tidak Muncul

Permasalahan pada kulit ini terjadi akibat perubahan hormon androgen yang merangsang kelenjar sebaceous untuk menghasilkan minyak berlebih. Inilah alasan utama mengapa para remaja sering mengalaminya.

Kondisi tersebut terus terjadi seiring bertambahnya usia. Selain itu, jerawat juga terjadi akibat faktor genetika, jad ketika orang tua mereka dulu mengalami permasalahan ini, menurun ke kamu sehingga ikut merasakannya.

Tetapi, semua itu dapat dicegah minimal pertumbuhannya tidak terlalu banyak sehingga, penampilan masih tetap terjaga, lalu bagaimana caranya? Perhatikan beberapa penjelasan singkatnya seperti di bawah ini:

Cara Ampuh Mencegah Jerawat

1.     Rutin Mencuci Muka

Cara ampuh mencegah jerawat pertama dengan rutin mencuci muka setiap pagi sebelum beraktivitas dan sebelum tidur malam. Faktor utama dari permasalahan ini adalah kebersihan kurang terjaga.

Saat beraktivitas, debu,kotoran, kuman, dan bakteri akan menempel pada wajah termasuk kosmetik yang dipakai. Jika, tidak mencucinya dengan benar, semua itu akan menempel sehingga membentuk sel kulit mati.

Selan itu, beberapa masalah tersebut juga menyebabkan terjadinya produksi minyak secara berlebihan. Kedua faktor inilah yang nantinya memicu munculnya jerawat. Untuk melakukannya perhatikan langkah berikut ini.

  1. Cara ampuh mencegah jerawat dengan mencuci wajah adalah memilih sabun yang tidak mengandung alkohol sama sekali
  2. Sebelum membasuhnya, usahakan membasahi sekitar muka dengan air hangat agar pori terangkat dan kandungan dari sabun ini bisa masuk ke dalam
  3. Usahakan saat menggosok ke bagian kuli jangan terlalu kencang, pelan saja sembari lakukan pijatan kecil
  4. Bilas dengan air hangat kemudian keringkan menggunakan handuk
  5. Selanjutnya tambahkan krim, toner, dan serum agar hasilnya maksimal.

Cobalah melakukan cara ampuh mencegah jerawat ini rutin pagi dan malam hari. Nanti selama kurang lebih 1 bulan kamu bisa melihat bagaimana perbedaan wajahnya. Setidaknya sudah ada perbaikan daripada sebelumnya.

2.     Jangan Latah Menyentuh Wajah

Perlu diketahui bila area muka ini termasuk paling sensitif. Maka dari itu jangan terlalu sering menyentuhnya dengan tangan, mengapa demikian? Kamu tidak tahu bukan kalau jari tersebut merupakan sarang bakteri?

Cara ampuh mencegah jerawat ini meminimalisir, kuman serta virus di tangan berpindah ke wajah, hanya karena kamu latah menyentuhnya tanpa sadar. Kondisi ini memang terlihat sangat sederhana tetapi, efeknya besar.

Bahkan untuk mengucek mata serta menopang pipi saja tidak disarankan. Apalagi, kalau kamu sedang pegang uang, dimana banyak kotoran menempel disana hal ini membuat kamu harus mencucinya terlebih dulu.

Kondisi ini juga berlaku saat kamu dengan iseng mencoba menyentuh jerawat, Apalagi, yang sudah matang, risikonya sangat besar sekali. Kebiasaan tersebut menyebabkan terjadinya peradangan hebat, dan hasilnya kurang bagus.

Cara ampuh mencegah jerawat berikutnya adalah jangan pernah memencet jerawat. Hal itu memang terasa menyenangkan dan membuat kamu puas. Sayangnya, bakterinya akan menyebar dan menularkannya dengan cepat.

Cara Ampuh Mencegah Jerawat

3.     Atur Pola Makan

Mungkin kamu sedikit bingung mengapa mengatur pola makan menjadi langkah efektif dalam mencegah adanya jerawat. Karena, adanya beberapa kandungan yang mampu memicu produksi minyak berlebih sehingga, mengakibatkan permasalahan ini muncul.

Maka dari itu, berbagai dokter kecantikan biasanya melarang para pasiennya untuk konsumsi sejumlah menu tertentu, Karena, mampu memicu produksi minyak secara berlebihan. Lalu apa saja menu tersebut?

Cara ampuh mencegah jerawat adalah menghindari seluruh makanan dengan kandungan gula serta lemak terlalu tinggi. Hal ini tidak bagus bagi kesehatan juga karena, menyebabkan obesitas serta diabetes.

Demi menjaga kulit tetap sehat dan bebas dari jerawat disarankan untuk konsumsi buah serta sayur lebih banyak dibandingkan dengan nasi atau junk food. Dengan begini kesehatan bisa dicapai dengan sempurna.

Saran yang bisa dilakukan dalam konsumsi buah adalah yang kaya akan vitamin C. Seperti diketahi kandungan ini mampu menjadi pelindung bagi kulit. Tidak heran bila beberapa pakar menyarankan untuk konsumsi.

Tetapi, jangan berlebihan karena efeknya juga kurang bagus. Selan itu, kamu juga bisa konsumsi buah dari keluarga beri. Dimana banyak sekali manfaat yang terkandung didalamnya. Salah satunya membantu menenangkan kulit.

4.     Pilih Skincare yang Tepat

Cara ampuh mencegah jerawat agar tidak datang adalah memilih produk perawatan yang tepat. Perlu diketahui bahwa, kulit setiap orang itu berbeda-beda, termasuk juga penanganannya. Maka dari itu harus diperhatikan.

Jangan sampa jenis kulit kamu kering tetapi, memakai produk yang sensitif. Kondisi ini tidak bagus dan harus segera dihentikan. Lalu, bagaimana caranya mengetahui jenisnya? Memang sulit maka, konsultasi saja.

Biasanya dokter akan menyarankan produk yang tepat, bukan nama brand melankan kandungan yang ada didalamnya. Usahakan untuk mematuhi saran tersebut agar wajah tetap ternutrisi dan mendapatkan penanganan yang baik.

Maka dari itu, mulai sekarang cobalah untuk melihat kadungan apa yang ada dalam skincare kamu. Walaupun cocok kalau tidak efektif hasilnya tetap sama saja. Jika, kurang yakin bisa konsultasikan.

Perlu diingat bahwa penampilan merupakan investasi paling penting, maka dari itu menjaganya adalah sebuah kewajiban. Sebenarnya tidak perlu produk mahal, asalkan apa yang digunakan itu cocok.

Hanya saja menemukan kecocokan itu sangat sulit. Oleh karena itu, sangat penting mengetahui bagaimana cara ampuh mencegah jerawat agar wajah tetap sehat, bersih sehingga mampu menjaga kepercayaan diri. (Red-tuanmedical.com)

Check Also

Manfaat Cuci Muka Dengan Air Dingin

Manfaat Cuci Muka dengan Air Dingin

Pengetahuan soal manfaat cuci muka dengan air dingin sudah menyebar baik. Terutama disebabkan karena disebutkan …